1. La Consultation NUTRITION BOOST "perte de poids durable "

+ Programme complet 

95 € VISIO  ( À regler sur le lien calendly )

Lors de cette première consultation, nous plongerons ensemble dans votre histoire santé et vos habitudes alimentaires. Nous abordons vos objectifs spécifiques et vos attentes en matière de bien-être.

Améliorer son hygiène de vie globale.

Gérer ses pulsions alimentaires.

Rééquilibrage alimentaire.

Maintenir son poids de forme sur le long terme.

Perte ou prise de poids

Troubles .

Apaiser fils SPM (syndrome prémenstruel)

Mieux vivre sa ménopause.

Fatigue chronique

Manque d'énergie.

Renforcer son système immunitaire.

Troubles digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée, reflux)

Prendre soin de son microbiote intestinal.

Cette séance de 60 à 90 minutes est l'occasion d'effectuer une évaluation approfondie de votre situation actuelle. Vous répartirez avec des recommandations personnalisées et un plan d'action pour démarrer votre parcours vers une meilleure santé.

2.  La Consultation  Naturopathie + programme

Les consultations se font en Visio. Pour prendre rendez-vous, remplissez ce formulaire de contact (confidentiel) en indiquant :

/ Le type de consultation souhaité , Vos jours et horaires disponibles.

/ Le motit de votre consultation.

Vous pouvez également m'écrire par mail en indiquant les mêmes informations ou pour toute question : Holiwellness.contact@gmail.com

/ Bilan de Naturopathie : 1h15 à 1h30 de consultation pour un bilan de vitalité complet + échanges par mail à réception +

Programme d'Hygiène Vitale personnalisé. Prix 95 € (à regler directement sur le lien Calendly )

Lors de votre consultation de naturopathie, vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé qui tient compte de votre histoire de santé, de votre mode de vie et de vos objectifs de bien-être. Voici ce que vous pouvez attendre de cette expérience :

 1. Entretien Préalable
Nous commençons par un échange approfondi afin de comprendre vos besoins spécifiques, vos communications médicales et vos préoccupations actuelles. Cet échange est essentiel pour établir une relation de confiance et un cadre propice à votre bien-être.

 2. Évaluation Globale
À travers des questionnaires et des outils d'évaluation, nous explorons votre alimentation, votre niveau d'activité physique, votre sommeil et vos émotions. Cette analyse globale nous permettra d'identifier les déséquilibres et les axes d'amélioration.

 3. Élaboration d'un Plan Personnalisé
En fonction des résultats de notre entretien et de l'évaluation, je vous propose un plan naturopathique sur mesure, qui peut inclure :
- Conseils nutritionnels : Alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins.
- Phytothérapie : Utilisation de plantes médicinales pour soutenir votre santé.
- Techniques de gestion du stress : Pratiques de relaxation et de méditation.
- Activités physiques : Recommandations sur l'exercice adapté à votre condition.

4. Suivi et Ajustements
La naturopathie est un processus évolutif. Nous programmerons des consultations de suivi pour évaluer vos progrès et ajuster le plan selon vos besoins. 

Pourquoi choisir la naturopathie ?
La naturopathie vise à renforcer votre vitalité et à favoriser votre autonomie en matière de santé. C'est une approche complémentaire qui peut s'intégrer à vos soins de santé traditionnels.

2. La Consultation de Suivi - en Naturopathie et en nutrition 45 € 

Après notre première séance, la consultation de suivi est une chance de faire le point sur vos progrès.
Pendant environ 30 à 45 minutes, nous évaluons ce qui fonctionne ou ce qui nécessite des ajustements. Cette séance vous permet de poser des questions, d'aborder les défis rencontrés et d'affiner votre plan nutritionnel ou Naturopathie je pour continuer à avancer vers vos objectifs.

4. Consultation par Mail BOOST ou Naturopathie + Programme 55 € 

Cette option est parfaite pour ceux qui recherchent flexibilité et accessibilité. Vous pourrez poser vos questions par email à tout moment, et je vous répondrai avec des recommandations personnalisées.

 Que ce soit pour des conseils nutritionnels ou des ajustements de votre plan alimentaire, cette consultation par mail vous permettra de recevoir un soutien continu sans nécessiter de rendez-vous en personne.

 5. Appel Découverte Offert

Profitez de cet appel découverte offert pour explorer comment je peux vous accompagner dans votre parcours de santé. Pendant environ 15 minutes, nous discuterons de vos objectifs, de vos défis et de vos attentes. Cet appel est l'occasion de découvrir mon approche en nutrition et naturopathie, et de voir comment une consultation pourrait vous aider à atteindre un mieux-être global.