UNE CONSULTATION, UNE EXPÉRIENCE À 360°

Chaque séance est pensée comme une analyse complète de votre hygiène de vie :
alimentation, digestion, sommeil, stress, rythme hormonal, terrain métabolique, habitudes de vie, routine beauté, signaux du corps.

On ne se concentre pas sur un symptôme isolé :
on observe l’ensemble pour comprendre le terrain, identifier les leviers d’amélioration et construire un plan cohérent, réaliste et durable.

L’approche est : • globale • moderne • scientifique • pragmatique • centrée sur votre mode de vie.

CE QUE VOUS RECEVREZ APRÈS LA SÉANCE

un Plan d’Hygiène Vitale sur-mesure, clair, structuré et facile à suivre, comprenant :

1. Votre protocole de rééquilibrage alimentaire

- Recommandations adaptées à votre rythme et vos objectifs
- Organisation des repas, gestion du sucre, petit-déjeuner protéiné
- Choix alimentaires clés, idées de menus, astuces naturo
- Une approche qui privilégie l’équilibre plutôt que la restriction

2. Une sélection de compléments alimentaires personnalisés

- Marques clean et efficaces
- Dosages précis, moments de prise, synergies adaptées à votre terrain
- Protocole évolutif selon vos avancées

3. Des conseils skincare & beauté inside-out

- Routine minimaliste et efficace
- Cohérence entre la nutrition, la longévité et votre peau
- Focus : éclat, hydratation, inflammation, fermeté

Chaque plan est conçu pour être simple, concret, réaliste et réellement applicable dès le lendemain.

INFORMATIONS PRATIQUES

Durée : 1h minimum pour la première consultation.
Suivi : 30 à 45 minutes
Format : exclusivement en visioconsultation
Tarifs :

• Première consultation : 120 € TTC
• Consultation de suivi : 80 € TTC